¿Por qué nos duele la espalda?

Conocer los principales factores que pueden desencadenar dolor en la espalda baja o lumbalgia resulta clave para evitar su desarrollo, por ello, a continuación os contamos cuáles son las causas de esta dolencia Leer más

Core Training: fortalece tu zona media

Si quieres lograr un cuerpo en forma y funcional, nunca debes olvidar del núcleo del cuerpo al cual se denomina Core Training, que no es otra cosa que el entrenamiento para fortalecer tu zona Leer más

REVISTA GB n.129 Junio 2015

Ya puedes leer de forma online la Revista GB nº129 – Junio 2015 o su Descarga directa en formato [PDF]:  Descargar aquí: Revista GB nº129 de Junio 2015    Leer más

REVISTA GB n.128 Mayo 2015

Ya puedes leer de forma online la Revista GB nº128 – Mayo 2015 o su Descarga directa en formato [PDF]:  Descargar aquí: Revista GB nº128 de Mayo 2015  Leer más

Aprendiendo a socializar con los demás

Hoy en día el estrés que produce interrelacionarse con los demás resulta más complicado que hace algunos años atrás. Las nuevas tecnologías, los ordenadores, los smartphones, las cóLeer más

Guía ecológica para hacer el amor

Vas en bicicleta al trabajo, intentas comer productos orgánicos, te pronuncias contra los alimentos transgénicos, utilizas bombillas de bajo consumo ecológicas y usas productos biodegradables para limpiar en casa… Todo eso está Leer más

Ibiza se suma al Orgullo Gay este verano

Ibiza, conocida como capital mundial del Dance y principal destino de festivales veraniegos del Mediterráneo, este verano «sale del armario» para celebrar su primera fiesta del Orgullo Gay. Como cada año, miles de Leer más

La utilidad del Yoga para los hombres

Es sabido que el yoga tiene innumerables beneficios, muy de moda entre las féminas, cada vez más hombres quieren explorar esta disciplina que tanto puede aportarles. Hoy en día se practica en Leer más

La ley del deseo

A veces pensamos que ya lo hemos visto todo en nuestras relaciones sexuales. Existe el falso cliché de que la pasión en una pareja tan solo dura un año y luego va perdiendo Leer más