LOS BENEFICIOS DEL CACAO

El Cacao es uno de los alimentos más ricos y completos que la naturaleza nos ofrece. Sus propiedades beneficiosas eran ya bien conocidas por los antiguos pobladores de Mesoamérica que los utilizaban como Leer más

Body Pump para fortalecer los músculos

Durante la sesión, trabajarás los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. La buena música, fantásticos instructores y tu Leer más

Sol y nieve, protege tu piel

El esquí se convierte en invierno en el deporte estrella gracias a que disponemos de una extensa superficie practicable y se aprovechan los días de sol para ir a disfrutar de este estupendo deporte. Leer más

Los placeres de la trufa

De los hongos más peculiares y reconocidos en la alta gastronomía, la trufa es, sin duda, el rey de todos ellos. Este hongo se caracteriza por su aroma agradable y su buen sabor. Leer más

Entrenamiento inestable

EL EQUILIBRIO ES LA CLAVE DEL DESARROLLO En la actualidad la industria del Fitness es un sector en continua metamorfosis, expansión y desarrollo. La oferta de programas de actividad física es inmensamente variada, Leer más

¡Al rico jamón ibérico!

El jamón habitualmente ha sido considerado como uno de los alimentos “no recomendados» en la correcta dieta para deportistas, pero realmente es una error de concepto garrafal. Por supuesto existen diversas clases de jamóLeer más

FITNESS EN EL GYM MODERNO

Por supuesto la mayoría de las tendencias, son modas que llegan al mundo del fitness como un vendaval, pero se desaparecen o caen en olvido en cuanto aparecen otras.  Pocas son las que resisten Leer más

EL ESTRÉS, EL ENEMIGO DE LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión arterial está vinculada directamente al sistema nervioso, por ello cualquier trastorno emocional puede ser causa del desarrollo de esta enfermedad, según se desprende de un reciente estudio que enfrentarnos bien el Leer más

Cómo prevenir la disfunción eréctil

Como siempre, una alimentación con exceso de grasas, azucares, sobremedicación, diabetes e hipertensión son los principales factores que determinan el elevado número de personas con problemas de disfunción eréctil, Leer más

Fetichismo y otras parafilias sexuales

Fetichismo, el deseo sexual orientado hacia un objeto. El estímulo sexual suele motivarse volcando los cinco sentidos hacia las partes del cuerpo, aunque a veces éstas son sustituidas por prendas u objetos, llegando a Leer más

Vegano, un estilo de vida

Las personas que no realizan ninguna iningesta de productos derivados de los animales (como el huevo o los lácteos) y que evitan también el uso de productos de origen animal en todos los áLeer más